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总抱怨没时间,你缺的究竟是什么?

试考虑下面这些情景:辛苦了一天,下班回到家,吃完晚饭、洗完澡,看着堆积如山的事务,完全提不起精神,只想瘫在床上刷刷手机;计划好周末要学习、读书、逛街……到了周末,一觉睡到中午,又窝在家里看了几集剧,告诉自己:太累了,下周再说吧;好不容易挤出一点时间,可以干点有意义的事情,却总是对自己说:先歇会吧,状态不好,等状态好一点再说;你有没有发现,很多时候,制约我们成长和生产力的,并不是时间,而是我们的状态。想一想,你因为「累」「倦」「不想干」,错过了多少有效的时间?(反正我自己是挺多的……)据美国一项针

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